ASMR: O νέος τρόπος χαλάρωσης | Πάστα Φλώρα

Με τον όρο ASMR (autonomous sensory meridian response) αναφερόμαστε στον τρόπο που αντιδρά το αυτόνομο νευρικό σύστημα σε διάφορα ερεθίσματα. Στο κείμενο αυτό, αναφέρομαι στα αντίστοιχα βίντεο στο YouTube τα οποία στόχο έχουν να σε χαλαρώσουν, να σε καθησυχάσουν και να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς. Στα βίντεο αυτά οι δημιουργοί μπορούν να φάνε μπροστά στην κάμερα, να ψιθυρίσουν, να κάνουν ήχους με αντικείμενα και γενικότερα να σκαρφιστούν κάθε λογής βίντεο, αρκεί να είναι χαλαροί, να μιλούν αργά και σιγά, και γενικότερα να κάνουν κάθε τι που προκαλεί ηρεμία. Ένας ακόμα στόχος του ASMR είναι να προκαλέσει tingles (μυρμήγκιασμα), που ξεκινούν από το κεφάλι και καταλήγουν στο λαιμό και στη σπονδυλική στήλη. Όλα αυτά, θα συμβούν, κυρίως, μόνο αν φοράτε ακουστικά και κυρίως αν εκείνοι έχουν ένα καλό μικρόφωνο, προπαντώς κοντά στο στόμα τους.

Τα βίντεο αυτά τα είχα ανακαλύψει καιρό πριν, αλλά δεν μπορούσα ούτε να τα ακούω, ούτε να τα βλέπω, καθώς μου προκαλούσαν ένταση. Μέχρι που μου εμφανίστηκε στο YouTube ένα σχετικό βίντεο, ένα βράδυ που είχα ξαπλώσει και χάζευα ασύστολα. Πατώντας το, ήμουν προκατειλλημένη μέχρι που τελικά με έπεισε.

Τα βίντεο αυτά από τότε έγιναν ο “εθισμός” μου. Δεν τα παρακολουθώ τόσο για να με πάρει ο ύπνος, αλλά για να ηρεμήσω, να χαλαρώσω και να ξεκουραστώ. Τα αγαπημένα μου είναι τα role plays. Εκεί, ο δημιουργός, προσπαθεί να σε ηρεμήσει παίζοντας έναν οποιονδήποτε ρόλο. Συνήθως αυτός είναι ο επαγγελματίας κι εμείς είμαστε ο πελάτης. Τα επαγγέλματα που αναπαριστούν είναι συνήθως επαγγέλματα ιδανικά για να λάβουμε φροντίδα και να αφοσιωθεί πάνω μας. Έτσι, με μια απλή αναζήτηση θα βρείτε role plays με ψυχολόγο και ασθενή, κομμωτή και πελάτη, make up artist και πελάτη. Επιπλέον, μου αρέσουν πολύ τα βίντεο που αφορούν τη χαλάρωση και τον ύπνο. Σε αυτά, ο δημιουργός είναι πιο ήρεμος, μιλά πιο αργά και κάνει κινήσεις με τα χέρια που συνδράμουν ακόμα περισσότερο στη χαλάρωση. Τα λιγότερο αγαπημένα μου είναι αυτά με το φαγητό, δε με ηρεμούν, αντιθέτως με εκνευρίζουν και ακόμα δε μπορώ να τα παρακολουθήσω εύκολα.

Από ASMRartists προτιμώ τόσο ξένους όσο και Έλληνες. Οι ξένοι ASMRartists είναι άπειροι και μπορείτε εύκολα να βρείτε, ανάλογα με το τι ψάχνετε. Ωστόσο, στην Ελλάδα δεν έχουμε και τόσους πολλούς, ειδικότερα άντρες δεν έχω βρει κανέναν (με χαρά να διαψευσθώ!!).

Οι αγαπημένες μου Ελληνίδες ASMRartists είναι η Etalicious ASMR και η SophiaChristina ASMR. Και οι δύο κοπέλες είναι φοβερές και ποτέ δεν τις βαριέμαι, αντιθέτως συνεχώς ανεβάζουν βίντεο με πολύ ωραίες ιδέες, πρωτότυπες, που κάθε φορά τα βλέπω ή και απλά τα ακούω πάνω από δύο φορές. Για παράδειγμα, τώρα που σας γράφω, ακούω για δεύτερη φορά το τελευταίο βίντεο της Etalicious ASMR.

Τα κορίτσια μπορείτε να βρείτε και να τσεκάρετε εδώ:

1. https://www.youtube.com/channel/UCsw7tqneGj8O2DSU6JY2qEg/about

2. https://www.youtube.com/channel/UC4tAeZo2DDVFZZF00Z1mZ3Q/about

Ρούλα Βαθίστα

See Also
© 2019 PASTAFLORAMAG.GR. ALL RIGHTS RESERVED | WEB DESIGNSELIDAMOU.GR
Scroll To Top