Now Reading
Τα 10 οφέλη της Αυτοκριτικής | Πάστα Φλώρα

Τα 10 οφέλη της Αυτοκριτικής | Πάστα Φλώρα

Γράφει η Ράνια Παγούδη

Μια δύσκολη και επίπονη διαδικασία για τον καθένα από εμάς είναι η άσκηση της αυτοκριτικής, η στιγμή που θα μείνω μόνος με τον εαυτό μου, ώστε να παρατηρήσω και να ελέγξω τα λόγια και τις πράξεις μου. Ήδη από την αρχαιότητα, σπουδαίες προσωπικότητες είχαν τονίσει την αξία της αυτοκριτικής και της αυτογνωσίας, ο Πυθαγόρας για παράδειγμα συμβούλευε τους μαθητές του στο τέλος κάθε ημέρας να θέτουν στους εαυτούς τους τις εξής ερωτήσεις «Πού έκανα λάθη; Τι έκανα; Τι παρέλειψα να κάνω;», ενώ ο Θαλής όταν ρωτήθηκε ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα, απάντησε ότι είναι η γνώση του εαυτού μας, η αυτοσυνειδησία.

Ο δρόμος που μας οδηγεί στην αυτογνωσία είναι σίγουρα μοναχικός και όπως ήδη αναφέρθηκε επίπονος και κοπιαστικός, δεν είναι μια απλή φωτογραφική σύλληψη του εαυτού μας, αλλά αντίθετα είναι μια δυναμική διαδικασία κατανόησης και βελτίωσης του, που μας αποφέρει σημαντικά οφέλη για την πορεία μας.

Τα οφέλη της αυτοκριτικής λοιπόν για εμάς τους ίδιους είναι τα παρακάτω:

1. Επιτυγχάνουμε τη γνώση του εαυτού μας, δηλαδή των ικανοτήτων, των αρετών, των πλεονεκτημάτων μας, αλλά και των αδυναμιών μας.

2. Εντοπίζουμε τα λάθη μας και αποφεύγουμε την επανάληψη τους. ( όχι πάντα!)

3. Περιορίζουμε τις παράλογες επιθυμίες μας. (τουλάχιστον το προσπαθούμε!)

4. Επαναπροσδιορίζουμε τους στόχους μας.

5. Είμαστε πιο επιεικείς με τους άλλους καθώς έχουμε επίγνωση των δικών μας ατελειών.

6. Δυναμώνουμε το αίσθημα της αυτοεκτίμησης και του αυτοσεβασμού μας.

7. Γινόμαστε πιο υπεύθυνοι και σταματάμε να είμαστε ευθυνόφοβοι.

8. Επιτυγχάνουμε καλύτερες κοινωνικές επαφές, επενδύουμε σε γνήσιες και αληθινές σχέσεις.

9. Ενστερνιζόμαστε πνευματικές και ηθικές αξίες όπως, ο ανθρωπισμός, η ειλικρίνεια, η μετριοφροσύνη, ο σεβασμός κτλ.

10. Ενδυναμώνουμε το αίσθημα της πολιτικής ευθύνης μέσα μας και ενδιαφερόμαστε για το κοινωνικό συμφέρον έναντι του ατομικού.

Η αυτοκριτική λοιπόν και η κατάκτηση της αυτογνωσίας είναι ιδιαίτερα σημαντική για εμάς τους ίδιους, ωστόσο πρέπει να πραγματοποιείται πάντα με επιείκεια και κατανόηση προς τον εαυτό μας, καθώς η διαρκής και αυστηρή αυτοαξιολόγηση μπορεί να οδηγήσει σε διανοητική σύγχυση και ψυχική κατάρρευση και να βρεθούμε στο άλλο άκρο.

See Also
What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2019 PASTAFLORAMAG.GR. ALL RIGHTS RESERVED | WEB DESIGNSELIDAMOU.GR
Scroll To Top