Now Reading
Σοκολατένια κρέμα βρώμης με μπανάνα | Νutie Thoughts

Σοκολατένια κρέμα βρώμης με μπανάνα | Νutie Thoughts

Καλημέρα! Δεν είμαι γενικά λάτρης της σοκολάτας, πιστεύω πως είναι υπερβολικά γλυκιά για εμένα. Αυτό όμως πραγματικά πρέπει να το δοκιμάσετε!

tumblr_of4rxay1gm1vhwra1o2_1280

Τι έβαλα μέσα;

  • ½ κούπα βρώμη
  • 1 κούπα γάλα της επιλογής σας ή νερό (χρησιμοποίησα νερό και γάλα)
  • ½ λιωμένη μπανάνα και ½ μπανάνα κομμένη σε φέτες
  • λίγη κανέλα
  • ελάχιστο μπούκοβο ή αλάτι
  • 1-2 κ.σ σπόρους τσία
  • 1 κ.σ μέλι
  • 1 κ.σ τριμμένο ινδοκάρυδο
  • 25 γρ. σοκολάτα υγείας
  • σταφίδα σουλτανίνα

14694698_1121439194613605_1467755482_n

Πώς; Σε ένα κατσαρολάκι φέρτε σε βρασμό το γάλα με τη βρώμη. Κατεβάστε τη φωτιά και προσθέστε το μπούκοβο ή το αλάτι. Υστερα προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τη μισή μπανάνα και τη σοκολάτα υγείας. Μόλις η κρέμα έχει την επιθυμητή υφή σερβίρετε με την υπόλοιπη μπανάνα, σοκολάτα και περισσότερη καρύδα. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι για να ζεσταθεί η σοκολάτα και να λιώσει, γίνοντας ένα με την κρέμα.

Παράδεισος πράγματι!

https://nutiethoughts.tumblr.com/post/151874606957/instagram-nutiethoughts-facebook-nutie-thoughts

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
1
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2019 PASTAFLORAMAG.GR. ALL RIGHTS RESERVED | WEB DESIGNSELIDAMOU.GR
Scroll To Top