Δάφνη Σπανού

Εύκολη κρεμώδη μακαρονάδα με σπανάκι και μανιτάρια | Δάφνη Σπανού

Λατρεύω τα ζυμαρικά σε κάθε τους μορφή. Με ένα τόσο απλό υλικό μπορείς να δημιουργήσεις…

Τραχανάς με μανιτάρια | Δάφνη Σπανού

Ο τραχανάς είναι ένα από τα βασικότερα και αρχαιότερα ζυμαρικά της ελληνικής κουζίνας. Είναι μία…

Χυλοπίτες ντομάτας με λαχανάκια Βρυξελλών και φέτα | Δάφνη Σπανού

Σήμερα μαγείρεψα χειροποίητες χυλοπίτες τομάτας από τη σειρα ζυμαρικών “λαγανιστά” της biofresco. Οι συγκεκριμένες χυλοπίτες…

Μακαρόνια με γαρίδες και αβοκάντο | Δάφη Σπανού

Σήμερα δοκίμασα τα χειροποίητα κοχύλια της biofresco από την κατηγορία ζυμαρικών “λαγανιστά” . Γιατί να τα…

Kουσκουσάκι με κοτόπουλο και σως μελιού | Δάφνη Σπανού

Δεν μπορώ να περιγράψω τον ενθουσιασμό μου για τα βιολογικά προϊόντα της biofresco. Λίγα λόγια…

Pumpkin Overnight Oats | Δάφνη Σπανού

Γειά σε όλους με ακόμη μία λαχταριστή και εποχιακή συνταγούλα κρέμας-βρώμης. Γιατί εποχιακή; Το κύριο…

Πουρές Κολοκύθας | Δάφνη Σπανού

“Πουρές κολοκύθας”. Αγαπάω τη γεύση της γλυκιάς κολοκύθας και πάντα έψαχνα σε κάποιο ράφι καταστήματος…

Ιδέες για πρωινό με γλυκοπατάτα | Δάφνη Σπανού

“Γλυκοπατάτα” Η γεύση της αξεπέραστη, η θρεπτικότητά της τεράστια και οι τρόποι παρασκευής πολλοί και…

Μπαχάρι ειν’ η ζωή μας και Ελληνες παραγωγοί | Δάφνη Σπανού

Αυτές τις μέρες στη στάση “σύνταγμα” στο μετρό πραγματοποιείται μία μικρή έκθεση ελλήνων παραγωγών. Είχα…

Βρώμη με σοκολάτα και μπανάνα | Δάφνη Σπανού

Καλημέρα! Δεν είμαι γενικά λάτρης της σοκολάτας, πιστεύω πως είναι υπερβολικά γλυκιά για εμένα. Αυτή…