Διατροφή

Μπορεί να πει η ζυγαριά ψέματα; | Πάστα Φλώρα

Αν βρίσκεσαι σε ένα πρόγραμμα διατροφής, μπορεί και να έχεις παρατηρήσει κάποιες διακυμάνσεις στη ζυγαριά, που…

Μια ανάσα πριν την αποτοξίνωση. Να την κάνω; | Πάστα Φλώρα

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η κουβέντα με τις φίλες σου φτάνει στο μείζων θέμα: «Πώς…

Όλα τα βήματα για να αποχαιρετίσεις την κυτταρίτιδα | Πάστα Φλώρα

Το πιο γυναικείο και επίκαιρο ερώτημα: «Πώς μπορώ να ξεφορτωθώ την κυτταρίτιδα; Αν έχεις κυτταρίτιδα…

Μια εικόνα, και όλος ο κόσμος το συζητάει | Πάστα Φλώρα

Φυσικά αναφέρομαι στην φωτογραφία που ανέβασε η Αdele στο instagram για τα γενέθλια της, και…

Οδηγός επιβίωσης όταν οι άλλοι σαμποτάρουν τη διατροφή σου | Πάστα Φλώρα

Πολλές φορές αυτό που έμμεσα δυσκολεύει την προσπάθεια σου να ακολουθήσεις μια διατροφή είναι οι…

Δεν χάνεις βάρος; Μάθε τι μπορεί να συμβαίνει (Μέρος Β’) | Πάστα Φλώρα

Συνεχίζουμε τη διερεύνηση των αιτιών που μπορεί να μη σε αφήνουν να χάνεις βάρος πια. …

Δεν χάνεις βάρος; Μάθε τι μπορεί να συμβαίνει (Μέρος Α’) | Πάστα Φλώρα

Είσαι σε ένα κομβικό σημείο, τα πράγματα αρχίζουν να δυσκολεύουν, ενώ τα κάνεις όλα σωστά;…

Υγιεινά υποκατάστατα ζάχαρης ή μήπως όχι; | Πάστα Φλώρα

Είναι “υγιεινές” οι ανεπεξέργαστες επιλογές ζάχαρης, ή αλλιώς το μέλι, το σιρόπι αγαύης, η ζάχαρη…

Τι ΔΕΝ παρακολουθεί ένας διαιτολόγος στα social media; | Πάστα Φλώρα

Όλοι μας περιτριγυριζόμαστε από τα social media, πλέον είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Πολλές…

Τι τρώει ένας διαιτολόγος στη μέρα του; | Πάστα Φλώρα

Σήμερα, έχεις την ευκαιρία να δεις από την κλειδαρότρυπα τη διατροφή ενός διαιτολόγου. Πάρε ιδέες…