Ιωάννα Γουργουλέτη

6 τρόποι για να βελτιώσεις το βάρος σου χωρίς καν να κουραστείς | Πάστα Φλώρα

Κάποιες φορές η απώλεια βάρους φαντάζει κάτι δύσκολο και εξωπραγματικό με τόσες τροφές «πειρασμούς» γύρω…

Μια εικόνα, και όλος ο κόσμος το συζητάει | Πάστα Φλώρα

Φυσικά αναφέρομαι στην φωτογραφία που ανέβασε η Αdele στο instagram για τα γενέθλια της, και…

Eσυ πόσες επισκέψεις κάνεις στο ψυγείο τώρα στην καραντίνα; | Πάστα Φλώρα

Είναι αλήθεια ότι τώρα που “μένουμε σπίτι” για να προστατευτούμε από τον κορονοιό , περνάμε…

Εσύ τι διαφορετικό έφαγες σήμερα? | Πάστα Φλώρα

Πολλές οδηγίες διατροφής  συνιστούν να τρώμε μια μεγάλη ποικιλία τροφών κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένης μιας μεγάλης…

Τι να προσέχεις σε περιόδους νηστείας | Πάστα Φλώρα

Η καθαρά Δευτέρα πέρασε και η σαρακοστιανή νηστεία ξεκίνησε και αυτό σημαίνει  αποχή από συγκεκριμένες…