Ιωάννα Καλφόγλου

“Πάρε το χρόνο σου!”: 5 σημάδια που το αποδεικνύουν | Πάστα Φλώρα

Γυρνάς έπειτα από μια γεμάτη ημέρα υποχρεώσεων στο σπίτι και όπως είναι φυσικό αισθάνεσαι εξαντλημένος.…

Εσύ κάνεις ποιοτικές σχέσεις; | Πάστα Φλώρα

Οι σχέσεις είναι δύσκολες, όλοι το γνωρίζουν αυτό. Φιλικές ή ερωτικές, χρειάζεται να στηρίζονται σε…

Θέλεις να φτάσεις στην κορυφή; Ακολούθησε 4 μόνο βήματα | Πάστα Φλώρα

Η επιτυχία είναι το σημείο αναφοράς για πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή, η οποία…

Αυτά τα skincare συστατικά αναζητήθηκαν περισσότερο το 2020 | Πάστα Φλώρα

Το skincare είναι η ανάγκη της επιδερμίδας μας που έχει ως απώτερο σκοπό τη λάμψη…

Αυτοπεποίθηση στα ύψη: Πώς να το πετύχεις | Πάστα Φλώρα

Η αγάπη προς τον εαυτό μας είναι, ίσως, το σημαντικότερο στοιχείο που οφείλουμε να καλλιεργήσουμε.…

Εσύ λαμβάνεις την απαραίτητη ενέργεια μέσα στη μέρα; | Πάστα Φλώρα

Πολλές φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να αναλογίζεται αν έχεις τραφεί σωστά μέσα στη…

Pilates: Εσύ το έχεις δοκιμάσει; | Πάστα Φλώρα

Αποτελεί έναν από τους πιο γνωστούς και περιζήτητους τρόπους εκγύμνασης. Πολλοί το έχουν αγαπήσει και…

Λεμόνι: Γιατί αξίζει να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σου; | Πάστα Φλώρα

Τα λεμόνια είναι όξινα φρούτα και τα βρίσκουμε σε σχεδόν κάθε νοικοκυριό παγκοσμίως. Αυτό το…

Kangoo Jumps: Το νέο exercise trend | Πάστα Φλώρα

Kangoo Jumps. Ένας όρος άγνωστος στην Ελλάδα μέχρι πρότινος. Ένα νέο είδος εκγύμνασης που “γεννήθηκε”…

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους | Πάστα Φλώρα

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα το οποίο σίγουρα το έχεις βιώσει σε μεγάλο ή σε…