Μαρία Μεντζέλου

Μπορεί να πει η ζυγαριά ψέματα; | Πάστα Φλώρα

Αν βρίσκεσαι σε ένα πρόγραμμα διατροφής, μπορεί και να έχεις παρατηρήσει κάποιες διακυμάνσεις στη ζυγαριά, που…

Food Swaps Pastafloramag.gr
Food Swaps – Διατροφικές Αντικαταστάσεις | Πάστα Φλώρα

Food Swaps ή αλλιώς οι «έξυπνες» διατροφικές αντικαταστάσεις Η δική μου ελεύθερη απόδοση του όρου…

Μια ανάσα πριν την αποτοξίνωση. Να την κάνω; | Πάστα Φλώρα

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η κουβέντα με τις φίλες σου φτάνει στο μείζων θέμα: «Πώς…

Όλα τα βήματα για να αποχαιρετίσεις την κυτταρίτιδα | Πάστα Φλώρα

Το πιο γυναικείο και επίκαιρο ερώτημα: «Πώς μπορώ να ξεφορτωθώ την κυτταρίτιδα; Αν έχεις κυτταρίτιδα…

Healthy κορμός σοκολάτας με φράουλες | Πάστα Φλώρα

Η θερμοκρασία ανεβαίνει όλο και περισσότερο και εσύ ψάχνεις μια όαση δροσιάς; Ένα πανεύκολο και…

Οδηγός επιβίωσης όταν οι άλλοι σαμποτάρουν τη διατροφή σου | Πάστα Φλώρα

Πολλές φορές αυτό που έμμεσα δυσκολεύει την προσπάθεια σου να ακολουθήσεις μια διατροφή είναι οι…

Δοκιμάζουμε cake brownie | Πάστα Φλώρα

Ένα σούπερ cake που έχει την υφή brownie είναι. Το γλυκό που κερδίζει τις εντυπώσεις…

Ποια είναι τα must-have της κουζίνας σου; | Πάστα Φλώρα

Τα δικά μου σίγουρα περιλαμβάνουν τα παρακάτω, αλλά θα ήθελα να μου στείλεις και εσύ…

Breakfast cover – Τι να φάω και πώς! | Πάστα Φλώρα

Η λαϊκή ρήση λέει: ‘’Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το…

Δεν χάνεις βάρος; Μάθε τι μπορεί να συμβαίνει (Μέρος Β’) | Πάστα Φλώρα

Συνεχίζουμε τη διερεύνηση των αιτιών που μπορεί να μη σε αφήνουν να χάνεις βάρος πια. …