Μαρία Μεντζέλου

Όλα τα βήματα για να αποχαιρετίσεις την κυτταρίτιδα | Πάστα Φλώρα

Το πιο γυναικείο και επίκαιρο ερώτημα: «Πώς μπορώ να ξεφορτωθώ την κυτταρίτιδα; Αν έχεις κυτταρίτιδα…

Healthy κορμός σοκολάτας με φράουλες | Πάστα Φλώρα

Η θερμοκρασία ανεβαίνει όλο και περισσότερο και εσύ ψάχνεις μια όαση δροσιάς; Ένα πανεύκολο και…

Οδηγός επιβίωσης όταν οι άλλοι σαμποτάρουν τη διατροφή σου | Πάστα Φλώρα

Πολλές φορές αυτό που έμμεσα δυσκολεύει την προσπάθεια σου να ακολουθήσεις μια διατροφή είναι οι…

Δοκιμάζουμε cake brownie | Πάστα Φλώρα

Ένα σούπερ cake που έχει την υφή brownie είναι. Το γλυκό που κερδίζει τις εντυπώσεις…

Ποια είναι τα must-have της κουζίνας σου; | Πάστα Φλώρα

Τα δικά μου σίγουρα περιλαμβάνουν τα παρακάτω, αλλά θα ήθελα να μου στείλεις και εσύ…

Breakfast cover – Τι να φάω και πώς! | Πάστα Φλώρα

Η λαϊκή ρήση λέει: ‘’Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το…

Δεν χάνεις βάρος; Μάθε τι μπορεί να συμβαίνει (Μέρος Β’) | Πάστα Φλώρα

Συνεχίζουμε τη διερεύνηση των αιτιών που μπορεί να μη σε αφήνουν να χάνεις βάρος πια. …

Δεν χάνεις βάρος; Μάθε τι μπορεί να συμβαίνει (Μέρος Α’) | Πάστα Φλώρα

Είσαι σε ένα κομβικό σημείο, τα πράγματα αρχίζουν να δυσκολεύουν, ενώ τα κάνεις όλα σωστά;…

Τι να φάω όταν είμαι κρυωμένος; | Πάστα Φλώρα

Η λήψη προληπτικών μέτρων είναι το Α και το Ω για να αποφύγεις τις δυσάρεστες…

Υγιεινά υποκατάστατα ζάχαρης ή μήπως όχι; | Πάστα Φλώρα

Είναι “υγιεινές” οι ανεπεξέργαστες επιλογές ζάχαρης, ή αλλιώς το μέλι, το σιρόπι αγαύης, η ζάχαρη…