Self Care

6+1 τρόποι για να εστιάσεις στον εαυτό σου όταν η ζωή γίνεται φορτική | Πάστα Φλώρα

Πολλές φορές λόγω της ρουτίνας και των ευθυνών που έχουμε αναλάβει, η ζωή μας γίνεται…

Πώς μεταφράζεται το self-care για τη γυναίκα του 2020; | Πάστα Φλώρα

Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι σημαντικό και το ξέρεις. Ίσως θυμάσαι, από τα…

Self Care & Quarantine | Πάστα Φλώρα

Η εποχή της καραντίνας έχει εγείρει πολλά θέματα και ερωτήματα προς συζήτηση τα οποία δεν…

8 σημάδια πως χρειάζεστε ξεκούραση και πώς να το καταφέρετε | Πάστα Φλώρα

Γράφει η Αναστασία Παπαδοπούλου Υπάρχει μία έκφραση στα αγγλικά η οποία ουσιαστικά σημαίνει πως «έκαψες»…